Suitcase 1.0 – Przegląd Konfiguracji Treningowych

1. Ławka płaska (Flat Bench)

• Zastosowanie: Klasyczne wyciskanie sztangi i hantli, wiosłowanie jednorącz.
• Dlaczego warto: To baza Twojego treningu, w pełni zintegrowana ze stabilnymi stojakami.
• Wytrzymałość: Testowana pod obciążeniami przekraczającymi 250 kg, oferuje stabilność, której nie znajdziesz w żadnym innym sprzęcie o tej wadze.

2. Ławka ze skosem dodatnim (Incline Bench)

• Zastosowanie: Wyciskanie hantli oraz rozpiętki pod kątem.
• Dlaczego warto: Stabilne ustawienie skosu pozwala na skuteczne zaatakowanie górnej części mięśni piersiowych oraz barków.
• Wsparcie: Pianka o gęstości 110 kg/m³ daje poczucie bezpieczeństwa – czujesz solidną „ścianę” za plecami, co przekłada się na pewność przy wyciskaniu.

3. Seal-Row (Wiosłowanie w leżeniu)

• Zastosowanie: Izolowany trening mięśni grzbietu bez obciążania odcinka lędźwiowego.
• Dlaczego warto: Specjalna, podwyższona konstrukcja pozwala na pełny wyprost ramion i maksymalne rozciągnięcie mięśnia najszerszego grzbietu.
• Komfort i wsparcie: Dzięki zastosowaniu ultrawysokiej gęstości pianki R-110, klatka piersiowa ma stabilne oparcie, które nie odkształca się pod wpływem nacisku, co pozwala w 100% skupić się na pracy pleców.

4. Dip (Poręcze do pompek szwedzkich)

• Zastosowanie: Trening siłowy klatki piersiowej oraz tricepsów z masą własnego ciała.
• Dlaczego warto: Wykorzystanie sztywnych profili konstrukcyjnych jako poręczy eliminuje „pływanie” uchwytów, co przekłada się na większe bezpieczeństwo Twoich stawów barkowych.
• Efekt: Wysoka pozycja rączek pozwala na głębokie zejście, gwarantując potężny bodziec dla mięśni trójgłowych ramienia.

5. Half-Rack (Wyciskanie żołnierskie i przysiady)

• Zastosowanie: Przysiady ze sztangą oraz wyciskanie nad głowę (OHP / Military Press).
• Dlaczego warto: Solidne, pionowe profile zapewniają bezpieczne odkładanie sztangi po ciężkiej serii.
• Bezpieczeństwo: Wysokość stojaków została zoptymalizowana pod wyciskanie żołnierskie – startujesz z idealnej pozycji, oszczędzając energię na właściwy trening.

6. Drążek (Pull-Up Bar)

• Zastosowanie: Klasyczne podciąganie na plecy (nachwyt/podchwyt) oraz trening mięśni brzucha (wznosy nóg).
• Dlaczego warto: Mimo że cała siłownia mieści się w walizce, drążek oferuje sztywność niezbędną do wykonywania pełnych, siłowych powtórzeń.
• Bezpieczeństwo: Konstrukcja jest dedykowana do kontrolowanego treningu oporowego. System „Metal-on-Metal” eliminuje zbędne uginanie się profili, pozwalając na stabilną pracę nad siłą pleców.

7. Modlitewnik klęcząc (Preacher Curl Kneeling)

• Zastosowanie: Radykalna izolacja bicepsów poprzez wyeliminowanie pracy nóg i tułowia.
• Dlaczego warto: Pozycja klęcząca obniża środek ciężkości i „zakotwicza” ciało, uniemożliwiając tzw. oszukiwanie (bujanie tułowiem). Dzięki temu 100% obciążenia trafia w mięsień dwugłowy ramienia.
• Komfort i Precyzja: Oparcie wykonane z pianki R-110 stanowi idealnie płaską, nieodkształcającą się powierzchnię. Łokcie nie zapadają się w materiał, co gwarantuje pełną kontrolę nad torem ruchu sztangi lub hantli i chroni stawy łokciowe przed przeciążeniem.

8. Ławka do brzuszków (Sit-Up / Decline Bench)

• Zastosowanie: Intensywny trening mięśni prostych i skośnych brzucha w ustawieniu ze skosem ujemnym.
• Dlaczego warto: Praca „głową w dół” znacząco zwiększa zakres ruchu i napięcie mięśniowe w porównaniu do ćwiczeń na płaskim podłożu, zmuszając brzuch do cięższej pracy przeciwko grawitacji.
• Bezpieczeństwo i Ergonomia: Konstrukcja pozwala na pewne zablokowanie nóg o profile, co stabilizuje miednicę.

Twoja siłownia. Gdziekolwiek jesteś.

Zapomnij o kompromisach w treningu podczas podróży czy braku miejsca w garażu. Suitcase 1.0 to inżynieryjny majstersztyk, który zmienia zasady gry. Zamknęliśmy kompletną strefę siłową w formacie, który zmieścisz pod łóżkiem, w bagażniku lub w kabinie kierowcy.

---

Dlaczego Suitcase 1.0

Poznaj drogę od walizki do profesjonalnego treningu.

1. Gotowa do akcji (Zero Montażu) Szanujemy Twój czas. Suitcase 1.0 przyjeżdża do Ciebie w 100% złożony. Zapomnij o godzinach spędzonych ze śrubokrętem i instrukcją. Po prostu wyciągasz walizkę z pudełka i w tej samej minucie jesteś gotowy na pierwszy trening. Zero skręcania, zero narzędzi, zero stresu.

2. Intuicyjna transformacja (Logic System) Skomplikowany wygląd to tylko pozory. Zmiana konfiguracji nie wymaga żadnych kluczy. System został zaprojektowany tak, aby prowadzić Cię „za rękę” – mechanizmy działają logicznie i blokują się w oczywistych miejscach. Po kilku razach rozłożysz sprzęt z zamkniętymi oczami w niespełna 2 minuty.

3. Pancerne wykonanie (Made in Poland) Bezpieczeństwo to nasz priorytet. Używamy wyłącznie certyfikowanej polskiej stali konstrukcyjnej (profil ścianki 2mm) i mocnych spawów. Siedzisko wykonane jest z twardej pianki wtórnie spienionej R-110 (dla sztywności) pokrytej miękką warstwą dla komfortu. Całość stoi na antypoślizgowych stopkach, które „trzymają” sprzęt w miejscu.

4. Uczciwe limity obciążenia (Bezpieczeństwo ponad marketing) Deklarujemy nośność stojaków na poziomie 100 kg oraz całkowitą nośność ławki 200 kg. Co to oznacza? Limity te wynikają z rygorystycznych norm bezpieczeństwa dotyczących stabilności (środka ciężkości) lekkiego sprzętu, a nie ze słabości materiału. Konstrukcja jest znacznie mocniejsza – samą ławkę płaską testowaliśmy pod obciążeniami przekraczającymi 250 kg i stal zniosła to bez problemu. Podajemy niższe wartości oficjalne, aby zagwarantować Ci pełne bezpieczeństwo nawet przy asymetrycznym odkładaniu ciężaru.

5. Stabilność a mobilność (Szczera inżynieria) Bądźmy szczerzy – to jest sprzęt składany w walizkę, a nie przyspawana do podłogi brama na siłowni. Aby teleskopy mogły się chować jeden w drugi, muszą posiadać minimalny luz technologiczny. Nie jest to jednak „chwianie się” znane z tanich sprzętów. Dzięki ciasnemu pasowaniu profili zredukowaliśmy ten efekt do absolutnego minimum. Sprzęt pracuje razem z Tobą, ale daje poczucie bezpieczeństwa i solidnego podparcia.

6. Prawdziwa mobilność To nie jest sprzęt „przenośny” tylko z nazwy. Całość waży 30 kg i posiada ergonomiczną rączkę, wyważoną tak, by dorosły mężczyzna mógł swobodnie przenieść „siłownię” jedną ręką – z domu do samochodu, z garażu do ogrodu.

7. Kompaktowe przechowywanie Po skończonym treningu składasz Suitcase 1.0 do formatu płaskiej walizki. Zmieścisz ją wszędzie: pod łóżkiem, za szafą, w bagażniku sedana, a nawet w kabinie ciężarówki czy luku bagażowym kampera.

---

8 Maszyn w 1 Walizce

Powyżej widzisz rysunki techniczne poszczególnych ustawień. Oto co dokładnie możesz zrobić na Suitcase 1.0:

1. Ławka Płaska: Zintegrowana ze stojakami, gotowa na ciężkie wyciskanie.
2. Ławka Skos Dodatni: Do treningu klatki piersiowej i barków (konfiguracja bez stojaków – idealna do hantli).
3. Seal Row Unikalna konfiguracja podwyższonej ławki do bezpiecznego wiosłowania leżąc (rzadkość w sprzęcie domowym!).
4. Dipy (Poręcze): Solidna stacja do pompek szwedzkich.
5. Half-Rack: Stabilne stojaki do wyciskania i przysiadów (do 100 kg obciążenia).
6. Drążek: Do podciągania i budowania pleców.
7. Modlitewnik: Konfiguracja do izolowanego treningu bicepsów w klęku.
8. Ławka do brzuszków: Ustawienie ze skosem ujemnym do intensywnego treningu mięśni brzucha.

Parametr	Wartość
Device Weight	29,8 kg
Dimensions (Folded – Suitcase)	108,5 x 34 x 16 cm
Dimensions (Unfolded – Half-Rack)	108,5 x 81,4 x 122 cm
Backrest Width	30 cm
Steel Profile	2 mm Structural Steel
Upholstery	Synthetic Leather + R-110 Foam (Dual Layer)
Usage Class	H (Home Use)

---

Weight Capacity & Load Limits

• Maximum User Weight: 100 kg
• Maximum Rack Load: 100 kg
• Maximum Total Bench Capacity: 200 kg (User + Weights)

---

Finish & Craftsmanship

• Pancerna powłoka: A dual-layer powder coating system (anti-corrosion primer + premium topcoat) provides extreme durability and resistance to chipping.
• Ultra-Grip Finish: Gripping surfaces (pull-up bar and dip handles) are finished with a specialized textured paint. This ensures a rock-solid grip and safety even during high-intensity sessions.
• Mobility: An integrated heavy-duty transport handle allows the folded device to be carried easily like a suitcase.

Engineering Insight: The "Metal-on-Metal" Design

To pack a powerful, full-scale gym into such a compact suitcase, we made a conscious, no-compromise engineering decision. We eliminated plastic sliding sleeves in favor of direct steel-on-steel fitment.

Why? Using plastic inserts would require reducing the thickness of internal profiles by up to 10 mm. This would result in either a weak 15x15 mm profile or a significantly larger suitcase. We chose strength and compactness. siłę i kompaktowość.

What this means for you:

1. Bulletproof Durability: Even the thinnest component remains a solid structural steel profile.
2. Enhanced Stability: By maintaining tight tolerances between steel profiles, we reduced "wobble" compared to systems using plastic bushings.
3. Authentic Wear: Direct metal-on-metal contact during setup will cause surface scratches on the inner profiles. This is a natural characteristic of this ultra-compact, heavy-duty design and is not a product defect.It is proof of the solid steel construction working for you.

---